系带松解术后恢复通常需要7-14天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理密切相关。
系带松解术属于小型门诊手术，术后3-5天伤口初步愈合，7天左右可拆线。完全恢复需10-14天，若采用激光或电刀手术，恢复期可能缩短至7-10天。术后48小时内需避免剧烈运动，防止伤口裂开。
医生常开具三类药物：抗生素如头孢克肟预防感染，止痛药如布洛芬缓解肿胀疼痛，外用红霉素软膏促进创面愈合。需按医嘱连续使用3-5天，不可自行停药。
每日用生理盐水冲洗伤口2次，如厕后及时清洁。建议穿宽松棉质内裤减少摩擦，夜间可采用裸睡方式保持通风。术后72小时内出现少量渗血属正常现象，若持续出血需就医。
约5%患者可能出现伤口感染，表现为红肿热痛加剧，需及时口服阿莫西林克拉维酸钾。系带粘连复发率约3%，可通过术后规律牵拉练习预防，每日轻柔上翻包皮10-15次。
术后7天需拆除缝合线，医生会检查愈合情况。2周后复查确认功能恢复，1个月内禁止性生活。如出现系带短缩影响勃起，需考虑二次整形手术。
术后饮食建议多摄入高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋加速组织修复，每日饮水2000ml以上稀释尿液。可进行散步等低强度运动，避免骑自行车或深蹲。保持伤口干燥，沐浴后立即擦干，两周内禁止盆浴游泳。恢复期间出现异常疼痛、化脓或发热症状应立即就医。