忍精不射可能导致前列腺炎、性功能障碍、盆腔疼痛、心理压力和生殖系统炎症。
长期忍精不射会使前列腺液淤积，诱发细菌繁殖，导致前列腺充血肿胀。临床表现为尿频、尿急、会阴部坠胀感。治疗需口服抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟，配合温水坐浴和前列腺按摩。急性发作期需静脉注射抗生素。
反复中断射精会破坏正常射精反射弧，造成射精阈值升高。可能出现勃起不坚、射精延迟甚至不射精症。行为治疗包括性感集中训练，药物可选达泊西汀、西地那非。严重者需进行阴茎背神经阻断术。
精囊持续充血会导致盆腔肌肉痉挛，产生慢性钝痛。疼痛常放射至腰骶部，久坐后加重。物理治疗采用低频脉冲电刺激，药物使用非甾体抗炎药如塞来昔布。每天进行凯格尔运动可改善盆底肌张力。
刻意抑制性快感可能引发焦虑抑郁，部分患者会出现睡眠障碍。认知行为疗法可纠正错误性观念，必要时联合帕罗西汀等抗抑郁药。建议保持每周2-3次规律排精，维持正常性欲周期。
精液逆流可能诱发附睾炎或精囊炎，表现为阴囊肿胀、血精。超声检查可见精囊增大，治疗需卧床休息并静脉滴注抗生素。慢性炎症可配合微波理疗，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。
日常应避免穿紧身内裤，减少辛辣食物摄入。推荐食用西红柿、南瓜籽等含锌食物，每周进行3次有氧运动。出现持续血精或严重疼痛时需立即就医，长期忍精可能影响生育功能。保持适度性生活频率有助于生殖系统健康。