女性服用避孕药可能引发激素波动、代谢异常、血栓风险、情绪变化、月经紊乱等后果，需根据个体情况选择合适药物并监测身体反应。
避孕药通过外源性雌激素和孕激素抑制排卵，可能打破体内原有激素平衡。部分女性会出现乳房胀痛、头痛等短期不适，通常2-3个月经周期后逐渐适应。建议选择低剂量单相片如优思明，出现持续不适需更换为孕激素制剂如地诺孕素。
合成激素可能影响糖脂代谢，长期使用可能增加胰岛素抵抗风险。服药期间建议每半年检测空腹血糖和血脂，合并多囊卵巢综合征者优先选择含屈螺酮的优思悦。日常需控制精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维。
雌激素会升高凝血因子浓度，35岁以上吸烟女性深静脉血栓发生率提高3-5倍。有家族血栓史者应避免含炔雌醇的妈富隆，可改用纯孕激素的曼月乐环。突发单侧腿肿或胸痛需立即停用并就医。
孕激素作用于大脑GABA受体，约15%使用者出现抑郁倾向或情绪不稳。可尝试更换为含屈螺酮的优思悦，配合每日30分钟有氧运动。持续情绪低落超过两周需心理干预。
突破性出血常见于服药初期，漏服时更易发生。建议固定服药时间设定手机提醒，使用去氧孕烯类制剂如美欣乐可减少出血。异常出血超过三个月需排查子宫内膜病变。
服用避孕药期间应保证每日钙摄入800mg预防骨量流失，增加三文鱼、菠菜等富含维生素K的食物。每周3次阻抗训练有助于维持代谢率，避免同时服用圣约翰草等影响药效的草本制剂。有肝肾功能异常、偏头痛伴先兆或乳腺癌病史者禁用，每年需进行乳腺超声和宫颈癌筛查。