精液发黄可能由生理性原因、炎症感染、饮食因素、禁欲时间过长或药物影响引起。
正常精液呈乳白色或灰白色，短暂发黄可能与禁欲时间较长有关。精液在体内储存过久时，部分成分氧化会导致颜色变深，通常排精2-3次后即可恢复正常。中老年男性因前列腺液分泌减少也可能出现生理性色泽加深，若无其他不适无需特殊处理。
前列腺炎或精囊炎是病理性发黄的常见原因。细菌感染会导致精液中白细胞增多，脓性分泌物混合后呈现黄色，可能伴随排尿疼痛、下腹坠胀。需进行精液常规检查和细菌培养，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，配合温水坐浴促进炎症消退。
短期内大量食用胡萝卜、南瓜等富含β-胡萝卜素的食物，或服用维生素B族补充剂，可能使精液暂时性染色。某些中药如黄连素也会改变精液颜色。调整饮食结构后2-3天，色素代谢完毕即可恢复，建议每日饮水1500ml以上加速代谢。
黄疸患者因胆红素代谢异常，可能使精液呈现黄绿色。这种情况往往伴随皮肤巩膜黄染、尿液深黄等症状，需检查肝功能及肝胆B超。原发病治疗可选用熊去氧胆酸、茵栀黄颗粒等药物，严重胆道梗阻需进行ERCP手术解除梗阻。
长期吸烟者尼古丁沉积、糖尿病患者的糖化反应都可能影响精液颜色。建议进行精浆生化检测，排除少精症或死精症等异常。特殊职业接触化学染料者需做好防护，必要时进行重金属筛查。
日常可多食用西红柿、牡蛎等富含锌元素的食物，避免穿紧身裤局部高温影响精子质量。每周3次有氧运动如慢跑、游泳有助于改善微循环，但持续发黄超过两周或伴随异味、血丝时应及时就诊泌尿外科。规律排精保持每周2-3次频率，有助于维持生殖系统健康状态。