中度精索静脉曲张可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整、手术修复及中医调理综合改善。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，改善局部血液循环的迈之灵片能减轻静脉淤血，严重者可短期使用地奥司明增强静脉张力。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
阴囊托带支撑可减少静脉压力，每日冷敷15分钟缓解肿胀，避免久坐久站。游泳或平躺抬臀运动能促进血液回流，建议每周3次20分钟有氧运动。
戒烟戒酒降低血管损伤风险，控制BMI在24以下减少腹压。避免高强度负重运动，选择透气内裤保持阴囊通风干燥，夜间睡眠采用双腿垫高姿势。
显微镜下精索静脉结扎术创伤小恢复快，腹腔镜手术适合双侧病变，传统高位结扎术适用于重度病例。术后需卧床3天，1个月内禁止剧烈运动。
针灸三阴交、关元穴改善气血运行，桃红四物汤加减活血化瘀，配合艾灸肾俞穴每日20分钟。需由专业中医师辨证施治，避免滥用补肾壮阳药材。
饮食建议多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，补充锌元素的海产品，限制辛辣刺激食物。康复期间可进行快走、太极拳等低冲击运动，定期复查精索超声监测恢复情况。术后患者应每3个月随访一次，持续观察睾丸生精功能改善状态。