妇科炎症患者应选择透气性好、无荧光剂、低致敏的纯棉卫生巾，同时注意及时更换和局部清洁。
纯棉表层的卫生巾能减少对敏感部位的摩擦刺激，避免化纤材质可能引发的过敏反应。竹纤维材质具有天然抗菌性，适合分泌物增多时使用。对于反复发作的炎症，可选用含医用级脱脂棉的卫生巾，其吸湿性比普通棉质提升30%。
优先选择底膜带有透气孔的卫生巾，实验数据显示这类产品能使局部湿度降低40%。夜用卫生巾需特别注意厚度不超过2mm，过于厚重的产品会阻碍空气流通。经期可搭配使用纯棉布质卫生巾，每2小时更换一次。
避免含有香料、清凉剂等添加成分的产品，这些物质可能破坏阴道PH值。查看包装标注的"0添加"认证，正规品牌会明确标注不添加荧光增白剂。过敏体质者建议先做皮肤贴布测试，将卫生巾剪小片贴于手臂内侧观察24小时。
炎症急性期建议每1-2小时更换卫生巾，防止细菌滋生。更换前用温水清洗外阴，方向保持从前向后。卫生巾存放需避免潮湿环境，开封后尽量在3个月内用完。经期结束后可改用透气型护垫，但连续使用不超过8小时。
搭配使用弱酸性私处湿巾进行清洁，PH值控制在3.8-4.5之间。经期可适当使用含乳酸菌的护理液，帮助维持菌群平衡。选择卫生巾时注意查看卫生许可证号，医用级产品会有"消"字号标识。
日常饮食多摄入维生素B族和益生菌，如酸奶、纳豆等食物有助于增强抵抗力。避免穿紧身裤和化纤内裤，运动后及时更换卫生巾。经期可进行快走、瑜伽等温和运动促进血液循环。建立专用小本记录卫生巾使用反应，帮助医生判断过敏原。炎症期间忌食辛辣刺激食物，保持每天1500ml饮水量帮助代谢。