紧急避孕药可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、异常子宫出血、内分泌失调等短期或长期危害。
紧急避孕药含高剂量孕激素，会干扰正常月经周期，导致提前或推迟。部分女性服药后出现点滴出血或经量改变，通常2-3个月经周期后恢复。频繁使用可能造成持续性月经不调，需通过妇科超声和性激素检查评估，必要时采用短效避孕药调节周期。
约50%服药者会出现恶心呕吐，与药物刺激胃黏膜有关。建议餐后服用或搭配维生素B6缓解症状，严重时可使用昂丹司琼等止吐药。服药后2小时内呕吐需补服，选择直肠给药的左炔诺孕酮栓剂可避免胃肠道反应。
孕激素波动可能引发乳房胀痛或触痛感，通常1-2周自行消退。穿戴无钢圈内衣减少压迫，冷敷可缓解肿胀。若持续存在肿块或溢液，需排除乳腺增生等病变，进行乳腺超声检查。
药物撤退性出血常见于服药后3-7天，出血量多时需排除宫外孕。持续出血超10天应做HCG检测和盆腔检查，确诊为突破性出血可采用雌孕激素联合治疗，如炔雌醇环丙孕酮片。
一年内重复使用超过3次可能抑制卵巢功能，增加多囊卵巢综合征风险。建议服药后监测基础体温和排卵试纸，出现闭经需检查AMH水平。恢复期可补充维生素E和辅酶Q10改善卵泡质量。
服用后两周内避免辛辣刺激饮食，多摄入富含B族维生素的燕麦、鸡蛋等食物。适度进行瑜伽或快走促进代谢，避免剧烈运动加重不适。用药后需观察下次月经情况，备孕女性建议间隔3个月经周期再受孕。紧急避孕药每年使用不超过2次，常规避孕推荐复方短效避孕药或避孕套。