外阴裂口子可能由机械性摩擦、皮肤干燥、感染性疾病、激素水平变化、过敏反应等原因引起。
性生活过度激烈、衣物材质粗糙或过紧可能导致外阴皮肤机械性损伤。选择纯棉透气内裤，避免使用碱性洗剂清洁，裂口处可涂抹红霉素软膏或凡士林促进愈合。
更年期雌激素下降或过度清洁会破坏外阴皮脂膜。建议使用含维生素E的温和润肤霜，每日温水清洗不超过2次，必要时在医生指导下使用雌三醇乳膏。
念珠菌性外阴炎表现为裂口伴豆腐渣样分泌物。确诊需妇科检查分泌物，治疗采用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，配偶需同步治疗。
产后或哺乳期雌激素骤降导致黏膜萎缩。短期使用普罗雌烯阴道胶囊可改善，日常可增加豆制品摄入，避免用热水烫洗患处。
卫生巾荧光剂或沐浴露香料可能引发接触性皮炎。立即停用可疑产品，用生理盐水湿敷，口服氯雷他定片，严重时需注射地塞米松。
保持外阴清洁干燥，选择无香型护理产品，穿宽松纯棉内裤。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，Omega-3脂肪酸丰富的深海鱼有助于皮肤修复。每日进行盆底肌锻炼增强局部血液循环，出现持续疼痛、化脓或发热需及时就医排查疱疹、梅毒等性传播疾病。