劣质卫生巾可能引发皮肤过敏、妇科炎症、经期不适等问题，需选择正规品牌并注意更换频率。
劣质卫生巾常含荧光剂、漂白剂等化学添加剂，直接接触外阴皮肤可能导致红肿瘙痒。过敏体质人群更易出现接触性皮炎，表现为局部丘疹或灼热感。建议立即停用问题产品，用温水清洁后涂抹氧化锌软膏，选择纯棉表层的卫生巾。
吸水性差的卫生巾会使阴部长期潮湿，成为细菌滋生温床。金黄色葡萄球菌等病原体可能引发外阴炎，出现异常分泌物和异味。每日用妇科洗液清洗，必要时使用甲硝唑栓剂，每2小时更换卫生巾。
不透气材质会破坏阴道微环境，导致霉菌性阴道炎反复发作。典型症状为豆腐渣样白带和剧烈瘙痒。治疗需用克霉唑阴道片，穿纯棉内裤保持透气，避免使用含香精的卫生巾。
劣质产品吸收力不足易导致侧漏，引发焦虑和行动受限。部分产品荧光剂超标可能干扰内分泌。选择高分子吸水因子的卫生巾，经期饮用生姜红糖水缓解不适。
长期使用含毒物质的卫生巾可能增加宫颈病变风险。甲醛超标产品会降低局部免疫力。建议购买有医疗器械认证的产品，经期避免食用辛辣食物。
经期护理需搭配科学饮食和适度运动。多摄入富含维生素B的燕麦、香蕉，减少高糖食物摄入。每天进行骨盆操改善血液循环，经期后三天可练习瑜伽束角式。选择卫生巾时查看成分配比，储存时注意防潮，开封后三个月内用完。夜间建议使用透气型安睡裤，过敏人群可预先做皮肤测试。经期结束后用弱酸性护理液清洁外阴，保持干爽。