乳头流清水可能与乳腺导管扩张、激素波动或乳腺增生有关，需排查生理性溢液与病理性原因。
乳腺导管扩张常见于哺乳期后女性，导管内残留乳汁或分泌物导致清水样液体溢出。治疗需通过乳管镜检查明确扩张程度，轻度者可通过热敷每日2次，每次15分钟促进循环；中重度需行乳管冲洗术或局部导管切除术，术后配合维生素E软胶囊口服修复黏膜。
雌激素过高会刺激乳腺腺泡分泌液体，常见于月经前、围绝经期或服用避孕药人群。建议检测性激素六项，药物可选用溴隐亭每日1.25mg起始抑制泌乳素，或他莫昔芬10mg/日调节雌激素，同时减少豆制品、蜂王浆等高雌激素食物摄入。
乳腺增生结节压迫导管可能导致溢液，超声检查可确诊。治疗采用乳癖消片一次4片，每日3次活血散结，配合芒硝外敷纱布包裹敷患处30分钟/日；增生严重者可行真空辅助微创旋切术清除病变组织。
良性肿瘤引发的溢液多为单侧清水样，需乳腺MRI鉴别。直径＜5mm的瘤体可通过高频电凝术处理，较大瘤体需行象限切除术，术后病理确认性质。日常避免胸部挤压，每3个月复查超声。
乳头皲裂或导管炎症会引发渗出，表现为清水伴刺痛。局部涂抹莫匹罗星软膏抗感染，口服头孢克肟0.1g/次，每日2次3-5天；外伤后血肿压迫需冷敷48小时后改红外线理疗，每日1次促进吸收。
日常避免高盐高脂饮食，优先选择十字花科蔬菜调节雌激素代谢；运动推荐每周3次瑜伽或游泳改善淋巴回流。内衣应选无钢圈纯棉材质减少摩擦，每月乳房自检时注意按压乳晕区观察溢液变化，持续超过2周或出现血性液体需立即乳腺专科就诊。