性接触多久会传染疾病

性接触传播疾病的时间取决于病原体类型、接触方式和个体免疫力，部分疾病可能单次接触即感染。

1、病原体差异：

不同性传播疾病的传染速度差异显著。HIV病毒通过黏膜破损传播需数小时至数天，淋病奈瑟菌在性接触后2-5天可检出，人乳头瘤病毒HPV通过皮肤接触可能单次感染。梅毒螺旋体通过生殖器溃疡接触传播效率达30%，衣原体感染潜伏期1-3周。

2、传播途径：

无保护阴道性交传播HIV概率0.1%-0.2%，肛交接受方风险达1.4%。单纯疱疹病毒HSV-2通过体液接触传播率约10%/年，乙肝病毒在精液中浓度可达10^8copies/mL。口交传播淋病的风险为3%-7%，安全套可使HIV传播风险降低80%。

3、免疫状态：

CD4细胞计数低于200/μL时HIV感染风险增加5倍，包皮环切术降低HIV感染率60%。阴道菌群失衡使衣原体感染风险提升3倍，糖尿病患者感染复发率增高。免疫抑制剂使用者HPV持续感染率可达40%。

4、暴露后处理：

HIV暴露后72小时内启动PEP方案替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦，梅毒暴露后3周注射苄星青霉素240万单位。淋病暴露后建议头孢曲松500mg肌注，HPV暴露者可接种九价疫苗直至45岁。疱疹暴露后口服阿昔洛韦400mg每日3次。

5、预防策略：

使用聚氨酯安全套可阻断100nm以上病原体，阴道杀精剂壬苯醇醚-9对HIV无效。包皮环切术降低异性传播HIV效率46%，PrEP方案恩曲他滨/替诺福韦使MSM人群感染风险下降92%。定期筛查建议每6个月检测HIV/梅毒，HPV疫苗可预防90%相关癌症。

日常补充维生素C500mg/日和锌15mg/日增强黏膜免疫力，有氧运动每周150分钟提升CD4细胞活性。避免酒精摄入超过40g/日，高糖饮食会抑制中性粒细胞功能。生殖器清洁使用pH5.5弱酸洗液，棉质内裤每日更换降低真菌感染风险。性行为后及时排尿可减少50%尿路感染概率，定期妇科/男科检查建议每年1次。已感染者需规范用药，HIV患者坚持ART治疗可使病毒载量降至检测不到水平。