艾滋病AIDS主要通过不安全的性行为、血液传播和母婴传播来感染，了解传播途径、预防措施是避免该疾病的关键。对于高危行为，应尽早进行检测并采取必要的预防和治疗措施。
1、性传播感染
艾滋病的主要传播途径是通过不安全的性行为感染，如无保护措施的性接触包括同性与异性关系尤其是多性伴的情况。感染者的体液精液、阴道分泌物中含有大量的HIV病毒，与健康个体的生殖道黏膜接触后，病毒进入血液并感染人体免疫系统。
预防措施：
使用高质量的安全套，确保正确佩戴和全程使用。
避免多个性伴侣，并定期进行感染风险评估和检测。
对于高危人群，可使用暴露前预防用药PrEP，在医生指导下正确服用。
2、血液传播
HIV可通过污染的血液进入健康个体体内，常见行为包括与他人共用注射针头、输注未经严格检测的血液制品，以及针刺和伤口接触污染血液。
预防措施：
不与他人共用针头、注射器或其他与血液相关的工具。
在需要输血或进行手术时，选择正规医疗机构，确保血液制品的安全。
医务工作者需采取严格的职业暴露防护措施，如佩戴手套、拒绝针头重复使用。
3、母婴传播
艾滋病母婴传播可能在怀孕、分娩或哺乳过程中发生。感染HIV的母亲如果未接受特殊治疗，病毒可能通过胎盘、产道或母乳传播给胎儿或婴儿。
预防措施：
感染HIV的女性若准备怀孕，应在医生指导下使用抗病毒药物如AZT、拉米夫定，有效降低母婴传播风险。
选择剖宫产手术降低分娩时的传播可能性。
避免母乳喂养，可使用配方奶粉作为替代方案。
4、其他低概率传播途径
艾滋病在日常生活中通过唾液、汗液、泪液、共用餐具或正常肢体接触传播的几率极低。如果皮肤上没有破损，也几乎不存在感染风险。与感染者正常交往不会导致传播，应避免对艾滋病患者的歧视。
艾滋病的传播明确可以通过有效预防措施极大降低风险。了解其传播途径，养成健康行为是避免感染的根本。如果您有可能的暴露史，建议尽快前往正规医院进行HIV检测，并在医生指导下采取必要的措施。