宫寒不孕不育症主要由体内寒气过重导致，表现为月经不调、痛经、手脚冰凉等症状。治疗方法包括中医调理、生活方式调整和辅助治疗。
1、中医调理：中医认为宫寒是寒气侵袭子宫所致，通过温经散寒、活血化瘀来调理。常用方法包括艾灸、温针灸和中药内服。艾灸可以温热子宫穴位，促进血液循环；温针灸结合针灸和艾灸的效果，直接作用于穴位；中药如当归、川芎、肉桂等具有温经散寒的作用，可以根据体质调配服用。
2、生活方式调整：改善生活习惯有助于缓解宫寒症状。注意保暖，尤其是腰腹部，避免受凉；饮食上多吃温性食物，如姜、红枣、桂圆等，避免生冷寒凉食物；适当运动，如瑜伽、太极等，增强体质，促进气血运行。
3、辅助治疗：现代医学方法也可以辅助治疗宫寒不孕不育症。通过物理疗法如红外线理疗，改善局部血液循环；药物疗法如雌激素补充，调整内分泌平衡；必要时可采用辅助生殖技术，如人工授精或试管婴儿，提高受孕几率。
宫寒不孕不育症的调理需要综合中医和现代医学方法，结合生活方式调整，长期坚持才能取得良好效果。通过中医调理改善体质，改善生活习惯预防寒邪侵袭，配合现代医学辅助治疗，逐步恢复子宫功能，提高受孕几率。