最受女性欢迎的避孕方式包括口服避孕药、宫内节育器IUD和避孕套，选择需根据个人健康状况、生活习惯和避孕方法的选择需考虑有效性、安全性和使用便利性。
1、口服避孕药
口服避孕药是一种高效的避孕方式，通过调节激素水平抑制排卵。常见药物如妈富隆、优思明、达英-35。避孕药需每日定时服用，适合生活规律且无严重健康问题的女性。它还能改善月经不调、缓解痛经。长期使用需定期体检，监测肝功能等指标。
2、宫内节育器IUD
IUD是一种长效避孕方法，分为含铜和含激素两种。含铜IUD通过释放铜离子干扰精子活动，如吉妮环、母体乐；含激素IUD通过释放孕激素抑制子宫内膜生长，如曼月乐。IUD一次放置可避孕5-10年，适合已完成生育的女性。放置后可能有轻微不适或月经改变，需定期复查。
3、避孕套
避孕套是一种简单、安全的避孕方法，同时能预防性传播疾病。常见品牌有杜蕾斯、冈本、杰士邦。避孕套使用方便，无副作用，适合各种人群。正确使用需检查有效期、佩戴完整，避免破损。配合润滑剂使用可提升舒适度。
其他避孕方式包括避孕针、皮下埋植剂和自然避孕法。避孕针如醋酸甲羟孕酮，每3个月注射一次；皮下埋植剂如依普诺尔，埋植后可持续3-5年；自然避孕法通过观察排卵期避免性行为，但成功率较低。选择避孕方式需根据个人需求和确保安全有效。
避孕方式的选择需结合自身情况和医生指导，确保方法安全有效且适合长期使用。定期进行健康检查，及时调整避孕策略，是维护女性健康的重要步骤。