大姨妈期间不建议进行性生活，因为可能增加感染风险并对女性健康造成不利影响。月经期间，女性子宫内膜脱落，宫颈口略微打开，身体免疫力下降，此时性生活容易导致细菌感染，引发妇科疾病。经血也可能影响性体验，增加不适感。如果双方仍有需求，建议采取更安全、卫生的方式，并注意清洁和防护。
1、感染风险增加
月经期间，女性生殖系统处于脆弱状态，宫颈口开放，子宫内膜脱落，这些都为细菌入侵提供了机会。性生活可能将外部细菌带入阴道，增加感染风险，如阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。建议避免性生活，或使用避孕套降低感染概率。
2、经期不适感加重
经期女性常伴有腹痛、腰酸、乏力等症状，性生活可能加重这些不适。性行为过程中的身体活动可能刺激子宫收缩，导致痛经加剧。如果双方仍有需求，可以选择非插入式的方式，如拥抱、亲吻等，减少身体负担。
3、卫生问题
经血可能影响性生活的卫生状况，增加清洁难度。建议在性生活前后彻底清洁外阴，使用温水冲洗，避免使用刺激性洗液。同时，建议在月经量较少的日子进行，减少经血对性体验的影响。
4、心理因素
部分女性在经期情绪波动较大，可能对性生活产生抵触心理。双方应充分沟通，尊重女性的感受，避免强迫或忽视对方的情绪。如果女性感到不适或不愿意，应暂停性生活，选择其他亲密方式增进感情。
大姨妈期间性生活并非绝对禁止，但需要格外注意卫生和健康问题。建议双方在充分沟通的基础上，选择更安全、舒适的方式，避免对女性身体造成伤害。如果出现不适或感染症状，应及时就医，确保健康安全。