前列腺肥大患者不建议憋尿，长期憋尿会加重病情，导致尿潴留、膀胱功能受损等并发症。治疗前列腺肥大需要结合药物治疗、生活习惯调整和必要的手术干预。
1、前列腺肥大的病因包括遗传、年龄增长、激素水平变化等。随着年龄增长，男性体内雄激素水平下降，雌激素相对增加，导致前列腺组织增生。家族中有前列腺肥大病史的男性患病风险更高。环境因素如长期久坐、饮食高脂肪等也可能诱发或加重病情。
2、憋尿对前列腺肥大的影响主要体现在加重膀胱和尿道的负担。前列腺肥大会压迫尿道，导致排尿困难。憋尿会使膀胱过度充盈，增加膀胱壁的压力，长期可能导致膀胱功能受损，甚至引发尿潴留。尿潴留不仅加重前列腺肥大的症状，还可能引发尿路感染、肾积水等严重并发症。
3、治疗前列腺肥大的方法包括药物治疗、生活习惯调整和手术干预。药物治疗常用α-受体阻滞剂如坦索罗辛和5α-还原酶抑制剂如非那雄胺，前者可放松尿道平滑肌，后者可缩小前列腺体积。生活习惯上，建议避免久坐，保持适量运动，如每天散步30分钟或进行凯格尔运动，以增强盆底肌肉力量。饮食上应减少高脂肪食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，如西兰花、苹果等。对于症状严重或药物治疗无效的患者，可考虑经尿道前列腺电切术TURP或激光前列腺切除术。
前列腺肥大患者应避免憋尿，及时就医并根据医生建议采取综合治疗措施。通过药物治疗、生活习惯调整和必要的手术干预，可以有效缓解症状，改善生活质量。定期体检和遵医嘱用药是管理前列腺肥大的关键。