来大姨妈期间不建议同房，主要原因包括感染风险增加、子宫内膜异位症风险升高以及女性身体不适。可以通过使用避孕套、注意卫生、调整同房时间等方式降低风险。
1、感染风险增加。月经期间，女性宫颈口略微张开，子宫内膜脱落，阴道环境较为脆弱，容易受到细菌感染。同房时，外界的细菌可能通过性行为进入阴道，增加感染的风险。常见的感染包括阴道炎、宫颈炎等。为了降低感染风险，建议使用避孕套，并确保双方生殖器的清洁。
2、子宫内膜异位症风险升高。月经期间同房可能导致经血逆流，将子宫内膜细胞带入盆腔，增加子宫内膜异位症的风险。子宫内膜异位症可能导致痛经、不孕等问题。为了避免这种情况，建议在月经结束后再进行同房。
3、女性身体不适。月经期间，许多女性会出现腹痛、乏力、情绪波动等不适症状，同房可能加重这些不适。女性在月经期间的身体状态较差，同房可能影响双方的体验。建议在女性身体状态较好的时间进行同房，以确保双方的舒适和健康。
4、卫生问题。月经期间，女性需要使用卫生巾或卫生棉条，同房时可能造成不便。为了保持卫生，建议在月经结束后再进行同房，或者在月经期间使用避孕套并注意清洁。
5、心理因素。月经期间，女性可能因为身体不适或情绪波动而不愿意同房。双方应充分沟通，尊重女性的意愿，避免在女性不愿意的情况下进行同房。
来大姨妈期间同房存在一定的健康风险，建议尽量避免。如果确实需要同房，应采取措施降低风险，如使用避孕套、注意卫生等。最重要的是，双方应充分沟通，尊重彼此的身体状况和意愿，确保健康和安全。