包皮发炎通常由细菌感染、卫生习惯不良、包皮过长或包茎等因素引起，及时就医并采取药物治疗、改善卫生习惯或手术治疗可以有效缓解症状。具体原因包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理等。
1、遗传因素。部分男性可能天生包皮过长或包茎，导致包皮内易积存污垢和细菌，增加发炎风险。包皮过长或包茎会阻碍包皮的自然回缩，使清洁变得困难。对于这种情况，建议咨询评估是否需要通过包皮环切术进行治疗。
2、环境因素。不良的卫生习惯是包皮发炎的常见原因。长期不清洁包皮内板，污垢和细菌堆积会引发炎症。建议每天用温水清洗包皮和龟头，保持干燥，避免使用刺激性洗液。穿着透气性差的内裤或紧身裤也可能增加发炎风险，应选择棉质、宽松的内裤。
3、生理因素。免疫力低下或患有糖尿病等慢性疾病的男性更容易发生包皮发炎。糖尿病患者的血糖水平较高，为细菌繁殖提供了有利条件。控制基础疾病、增强免疫力是预防包皮发炎的重要措施。可以通过均衡饮食、适量运动和规律作息来提升免疫力。
4、外伤。包皮受到摩擦或损伤后，局部皮肤屏障受损，容易感染细菌。例如，性生活过于频繁或粗暴、使用不当的性玩具等都可能造成包皮损伤。建议在性生活中使用润滑剂，避免过度摩擦，同时注意性行为的安全性。
5、病理因素。真菌感染、性传播疾病如淋病、梅毒或皮肤疾病如银屑病也可能导致包皮发炎。真菌感染常见于潮湿环境，表现为红肿、瘙痒和白色分泌物。性传播疾病则可能伴有尿道分泌物、疼痛等症状。对于这类情况，需及时就医，进行针对性治疗。
在治疗方面，药物治疗包括外用抗生素软膏如红霉素软膏、抗真菌药膏如克霉唑软膏和口服抗生素如头孢类。手术治疗适用于包皮过长或包茎患者，常见手术方式包括包皮环切术、激光包皮切除术和包皮成形术。饮食上，建议多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、坚果和海鲜，有助于增强免疫力。运动方面，适度进行有氧运动如慢跑、游泳和力量训练，可以提升整体健康水平。
包皮发炎虽然常见，但通过改善卫生习惯、控制基础疾病和及时就医，可以有效预防和治疗。如果症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。