大姨妈期间不建议同房，可能会增加感染风险，引发妇科疾病。月经期间女性身体较为脆弱，子宫内膜脱落，宫颈口微开，此时同房容易将细菌带入体内，导致感染。若想同房，需注意卫生，使用避孕套，并在月经结束后进行。
1、月经期间同房的潜在风险
月经期间女性生殖系统处于敏感状态，子宫内膜脱落，宫颈口微开，此时同房容易将外界的细菌带入子宫内，增加感染风险。常见的感染包括阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。经血中含有大量细菌，若同房时不注意卫生，可能导致交叉感染，影响双方健康。
2、月经期间同房的注意事项
如果确实需要在月经期间同房，需特别注意卫生。建议使用避孕套，避免直接接触经血，减少感染风险。同房前后双方都应彻底清洁生殖器官，保持干燥。避免过于激烈的性行为，以免对女性身体造成额外伤害。
3、月经期间同房的替代方案
月经期间女性身体较为疲惫，情绪也可能波动较大，此时可以选择其他亲密方式增进感情，如拥抱、亲吻或按摩。等到月经结束后再恢复正常的性生活，不仅更安全，也能让双方更放松地享受亲密时刻。
4、月经期间的护理建议
月经期间女性应特别注意个人卫生，勤换卫生巾或使用卫生棉条，避免长时间使用同一片卫生用品。饮食上多摄入富含铁质的食物，如菠菜、红枣，预防贫血。保持充足的休息，避免过度劳累，有助于缓解经期不适。
月经期间同房并非绝对禁忌，但需谨慎对待，以健康为前提。若出现异常症状，如腹痛、分泌物异常等，应及时就医。女性应关注自身身体变化，在特殊时期给予更多呵护，确保生殖健康。