夫妻性生活时阴道痛可能由多种原因引起，包括生理因素、病理因素、心理因素以及外部环境因素。针对这一问题，可以通过调整性生活方式、改善个人卫生、寻求医疗帮助等方式缓解或解决问题。
1、生理因素：阴道干涩是常见原因之一，尤其是在女性更年期或哺乳期，雌激素水平下降会导致阴道分泌物减少。使用水基润滑剂可以有效缓解干涩带来的不适。性交前的充分前戏也有助于增加阴道湿润度，减少疼痛。
2、病理因素：阴道感染如霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等会导致阴道疼痛。及时就医，医生可能会开具抗真菌药物如氟康唑，或抗生素如甲硝唑进行治疗。子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也可能引发性交疼痛，需通过超声波检查或腹腔镜检查确诊并治疗。
3、心理因素：焦虑、紧张或对性生活的恐惧可能导致阴道肌肉紧张，引发疼痛。心理咨询或性治疗可以帮助缓解心理压力，改善性生活质量。放松练习如深呼吸、瑜伽等也有助于减轻紧张情绪。
4、外部环境因素：使用不适合的避孕套或润滑剂可能刺激阴道黏膜，引发疼痛。选择无香料、无刺激性的产品可以减少不适。性交姿势不当也可能导致疼痛，尝试不同的姿势，找到最舒适的方式。
夫妻性生活时阴道痛的原因复杂多样，需根据具体情况采取相应措施。通过调整性生活方式、改善个人卫生、寻求医疗帮助等方式，可以有效缓解或解决问题。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细检查以排除严重疾病。