膀胱结石最快的排出方法是结合药物治疗、饮水疗法和适当运动，严重时需考虑手术治疗。膀胱结石的形成与遗传、饮食习惯、代谢异常、尿路感染等因素有关，及时干预可加速结石排出。
1、药物治疗：药物是促进膀胱结石排出的常见方式。常用的药物包括α受体阻滞剂如坦索罗辛，可松弛尿道平滑肌，帮助结石排出；利尿剂如氢氯噻嗪，增加尿量，冲刷结石；抗生素如头孢类，用于预防或治疗尿路感染。药物需在医生指导下使用，避免副作用。
2、饮水疗法：大量饮水是加速结石排出的关键。每日饮水量应达到2.5-3升，保持尿液稀释，减少结石形成机会。建议选择白开水或淡茶水，避免含糖饮料和高钙饮品。饮水后适当活动，如散步或跳跃，有助于结石移动。
3、适当运动：运动可促进结石排出。跳跃运动如跳绳、原地跳，利用重力作用帮助结石下移；散步或慢跑，促进血液循环和尿液流动；瑜伽中的某些体式如猫牛式，可放松盆底肌肉，缓解不适。运动需适度，避免剧烈活动导致不适。
4、手术治疗：对于较大或无法自然排出的结石，需考虑手术治疗。常见方法包括体外冲击波碎石术，通过高能冲击波将结石击碎；经尿道膀胱镜碎石术，利用激光或超声波粉碎结石；开放性手术，适用于复杂或特殊位置的结石。手术需在专业医生评估后进行。
膀胱结石的排出需结合个人情况选择合适方法，轻度结石可通过药物、饮水和运动缓解，严重时需及时就医。日常注意饮食均衡，减少高钙、高草酸食物摄入，定期体检，预防结石复发。