艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种方式传染。预防艾滋病的关键在于避免高危行为、使用安全防护措施以及及时进行检测和治疗。
1、性接触传播：艾滋病病毒HIV通过性行为传播是最常见的途径。无保护措施的性行为，尤其是与多个性伴侣或未知HIV感染状况的伴侣发生关系，会显著增加感染风险。预防措施包括正确使用安全套、减少性伴侣数量以及定期进行HIV检测。
2、血液传播：HIV可以通过血液传播，主要发生在共用注射器、输血或器官移植等情况下。使用未经消毒的医疗器械、纹身或穿耳洞工具也可能导致感染。预防方法包括避免共用注射器、确保医疗设备消毒以及选择正规的纹身和穿耳洞场所。
3、母婴传播：HIV感染的孕妇在怀孕、分娩或哺乳过程中可能将病毒传给婴儿。通过抗病毒治疗、剖宫产和避免母乳喂养，可以显著降低母婴传播的风险。孕妇应尽早进行HIV检测，并在医生指导下采取预防措施。
艾滋病虽然无法治愈，但通过早期发现和规范治疗，感染者可以过上正常的生活。预防艾滋病的核心在于提高自我保护意识，避免高危行为，并及时进行检测和治疗。定期进行HIV检测，尤其是在有高危行为后，是早期发现和干预的关键。