男子不育可以通过中成药调理，常见的中成药包括五子衍宗丸、金匮肾气丸和六味地黄丸。这些药物有助于改善精子质量、增强肾功能和调节内分泌。
1、五子衍宗丸
五子衍宗丸是经典的中成药，主要用于补肾益精。它由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子和车前子组成，能够提高精子数量和活力，改善精子畸形率。对于因肾虚导致的精子质量下降、性功能减退等问题，五子衍宗丸有显著效果。建议每日服用两次，每次6克，连续服用3个月以上效果更佳。
2、金匮肾气丸
金匮肾气丸主要用于温补肾阳，适用于肾阳虚导致的男子不育。肾阳虚表现为畏寒、腰膝酸软、性欲低下等症状。金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻等组成，能够改善肾阳不足引起的精子活力低下和精液稀薄问题。建议每日服用两次，每次8克，连续服用2-3个月。
3、六味地黄丸
六味地黄丸是滋阴补肾的经典药物，适用于肾阴虚导致的男子不育。肾阴虚表现为潮热、盗汗、口干舌燥、精子数量减少等症状。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮组成，能够改善肾阴虚引起的精子质量下降问题。建议每日服用两次，每次8克，连续服用3个月以上。
4、饮食调理
除了中成药，饮食调理也是改善男子不育的重要方法。建议多食用富含锌、硒和维生素E的食物，如牡蛎、核桃、南瓜子等。这些营养素有助于提高精子质量和数量。同时，避免高脂肪、高糖饮食，减少烟酒摄入，保持健康的生活方式。
5、生活习惯调整
不良的生活习惯会直接影响精子质量。建议避免久坐、穿紧身裤、长时间使用电子设备等行为，这些习惯会导致睾丸温度升高，影响精子生成。保持适度运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强体质。
男子不育的原因复杂，中成药调理需要根据具体病因选择。在使用中成药的同时，结合饮食调理和生活习惯调整，能够更有效地改善精子质量和生育能力。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。