膀胱脱垂是一种常见的盆底功能障碍，主要表现为膀胱从正常位置下移，可能伴随尿失禁、排尿困难等症状。治疗方法包括保守治疗、药物治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者身体状况决定。
1、保守治疗
保守治疗是轻度膀胱脱垂的首选方法，主要通过锻炼和生活习惯调整来改善症状。凯格尔运动是强化盆底肌的有效方式，每天坚持练习有助于提升盆底支撑力。同时，避免长时间站立或提重物，保持正常体重，减少腹压对盆底的影响。饮食上增加纤维摄入，预防便秘，减少对盆底的压力。
2、药物治疗
药物治疗主要用于缓解膀胱脱垂引起的症状。雌激素软膏可局部使用，帮助改善阴道和尿道组织的弹性，适用于绝经后女性。α-肾上腺素能受体激动剂如米多君，可增强尿道括约肌张力，改善尿失禁。抗胆碱药物如奥昔布宁，可缓解膀胱过度活动引起的尿急和尿频。
3、手术治疗
对于中重度膀胱脱垂，保守治疗无效时，需考虑手术治疗。阴道前壁修补术通过阴道切口修复膀胱支持组织，恢复膀胱正常位置。悬吊手术利用人工材料或自体组织将膀胱固定在正常位置，如经阴道无张力尿道中段悬吊术。子宫切除术适用于合并子宫脱垂的患者，通过切除子宫减轻盆底压力。
膀胱脱垂的治疗需根据个体情况制定个性化方案，早期干预和综合治疗可显著改善生活质量。患者应及时就医，在医生指导下选择合适的方法，同时保持良好的生活习惯，预防复发。