第一次服用优思明不建议任意时间开始，最佳起始时间应在月经周期的第一天或月经开始的第2-5天。这样可以确保药物迅速发挥避孕效果，同时减少副作用的发生。如果在其他时间开始服用，建议使用额外的避孕措施7天。
1、优思明是一种口服避孕药，主要成分为雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境和增加宫颈黏液黏稠度来达到避孕效果。在月经周期的第一天开始服用，可以立即建立避孕屏障，避免意外怀孕。如果选择在月经开始的第2-5天服用，同样可以有效避孕，但需要确保在服药的前7天内使用其他避孕方法，如避孕套。
2、如果在月经周期的其他时间开始服用优思明，避孕效果可能会延迟。此时，建议在服药的前7天内使用额外的避孕措施，以确保避孕效果。这是因为优思明需要一定时间才能完全抑制排卵，改变子宫内膜环境。
3、优思明的服用时间也影响副作用的出现。在月经周期的第一天开始服用，可以减少激素水平的波动，降低副作用的发生率。如果在其他时间开始服用，可能会因为激素水平的突然变化而导致恶心、乳房胀痛等不适症状。
4、优思明的服用需要遵循一定的规律，每天在同一时间服用，以确保激素水平的稳定。如果忘记服药，应在12小时内补服，超过12小时则需要使用额外的避孕措施。漏服药物会增加怀孕的风险，因此需要特别注意。
5、优思明的服用时间对避孕效果和副作用有重要影响。最佳起始时间应在月经周期的第一天或月经开始的第2-5天，这样可以确保药物迅速发挥避孕效果，同时减少副作用的发生。如果在其他时间开始服用，建议使用额外的避孕措施7天。遵循正确的服用方法和时间，可以有效避孕并减少不适症状。