7岁乳房发育属于性早熟，需及时就医，通过药物、饮食和生活习惯调整进行控制。性早熟可能由遗传、环境、生理或病理因素引起，需根据具体原因采取相应措施。
1、遗传因素：部分性早熟与家族遗传有关，若父母或近亲有类似情况，需及早关注。建议进行基因检测，明确是否存在遗传性早熟倾向，并在医生指导下制定干预计划。
2、环境因素：环境中激素类物质如塑料制品中的双酚A、农药残留等可能干扰内分泌系统，导致性早熟。减少接触含激素的食品、化妆品和塑料制品，选择天然有机食材，避免食用反季节蔬果。
3、生理因素：肥胖是性早熟的重要诱因之一，脂肪组织可促进雌激素分泌。控制体重是关键，建议通过均衡饮食和适量运动维持健康体态。避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷物摄入。
4、病理因素：某些疾病如脑瘤、肾上腺肿瘤等可能导致性早熟，需通过医学检查排除。若确诊为病理性早熟，需根据医生建议进行针对性治疗，如手术或药物干预。
治疗方法包括药物治疗、饮食调整和生活习惯改善。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括促性腺激素释放激素类似物GnRHa，如亮丙瑞林、曲普瑞林等，可抑制性激素分泌，延缓发育进程。饮食方面，避免摄入含激素的食品，如快餐、加工肉类等，多食用富含纤维的食物，如燕麦、豆类等。生活习惯上，保持规律作息，避免熬夜，减少电子设备使用时间，增加户外活动。
7岁乳房发育需引起重视，及时就医明确原因并采取针对性措施。通过药物、饮食和生活习惯的综合干预，可有效控制性早熟进程，保障儿童健康成长。家长应密切关注孩子的身体变化，定期进行健康检查，确保早期发现并处理问题。