安全套可以有效预防性传播疾病，其防护作用主要体现在物理阻隔病原体传播。正确使用安全套是降低性传播疾病风险的重要手段。
1、安全套的防护机制。安全套通过物理阻隔的方式，防止精液、阴道分泌物等体液交换，从而阻断病原体传播。乳胶和聚氨酯材质的避孕套对大多数性传播疾病病原体，如HIV、梅毒螺旋体、淋球菌等都有良好的阻隔效果。研究显示，正确使用安全套可使HIV传播风险降低80%以上。
2、正确使用的重要性。使用安全套时需注意：①检查包装是否完好，确认有效期；②全程使用，从性行为开始前到结束后；③正确佩戴，确保无破损，挤出尖端空气；④使用水性润滑剂，避免油性润滑剂破坏乳胶；⑤一次性使用，避免重复使用。这些措施能最大限度发挥安全套的防护作用。
3、安全套的局限性。虽然安全套能有效预防多种性传播疾病，但仍存在一定局限性：①无法完全覆盖生殖器区域，对HPV、疱疹等通过皮肤接触传播的疾病防护效果有限；②使用不当可能造成破损或滑脱；③对某些性行为方式，如口交、肛交的防护效果相对较弱。建议结合其他防护措施，如定期体检、疫苗接种等。
4、其他预防措施。除使用安全套外，还可采取以下措施降低性传播疾病风险：①固定性伴侣，减少性伴侣数量；②进行安全性行为教育，提高防范意识；③定期进行性传播疾病筛查，早发现早治疗；④接种HPV疫苗、乙肝疫苗等可预防的疫苗；⑤避免在酒精或药物影响下发生性行为，确保能采取有效防护措施。
安全套是预防性传播疾病的重要工具，但并非唯一手段。正确使用安全套，结合其他预防措施，建立全面的性健康防护体系，才能最大限度降低性传播疾病风险。保持健康的生活方式，定期进行性健康检查，是维护性健康的关键。