HPV病毒主要通过性接触传播，也可通过皮肤接触、母婴传播等途径感染，预防措施包括接种疫苗、使用安全套、定期筛查等。
1、性接触传播：HPV病毒最主要的传播途径是性接触，包括阴道性交、肛交和口交。病毒通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，感染风险与性伴侣数量、性行为频率等因素有关。使用安全套可以降低感染风险，但不能完全避免。
2、皮肤接触传播：HPV病毒可通过直接皮肤接触传播，尤其是在皮肤有微小伤口的情况下。例如，共用毛巾、浴巾或剃须刀等个人物品可能增加感染风险。保持个人卫生、避免共用私人物品是有效的预防措施。
3、母婴传播：HPV病毒可通过母婴垂直传播，感染HPV的孕妇在分娩过程中可能将病毒传染给新生儿。这种情况可能导致婴儿喉部或生殖器感染。孕妇在孕期进行HPV筛查，并在医生指导下采取适当的预防措施，可以降低母婴传播的风险。
4、免疫功能低下：免疫功能低下的人群更容易感染HPV病毒，且感染后更难清除病毒。例如，HIV感染者、长期使用免疫抑制剂的患者以及患有其他免疫系统疾病的人感染风险较高。增强免疫力，如保持健康的生活方式、均衡饮食、适量运动，有助于降低感染风险。
5、遗传因素：某些遗传因素可能增加个体对HPV病毒的易感性。例如，某些基因变异可能影响免疫系统对病毒的清除能力。虽然遗传因素无法改变，但了解家族病史并采取针对性的预防措施仍然重要。
预防HPV感染的关键在于接种HPV疫苗、使用安全套、定期筛查以及保持良好的个人卫生习惯。对于已经感染的人群，定期随访和积极治疗可以有效降低并发症的风险。