艾滋病病毒在体外存活时间较短，通常在几小时到几天之间，具体时间取决于环境条件。干燥、高温和暴露在阳光下会加速病毒的失活。预防艾滋病病毒传播的关键是避免直接接触感染者的血液、精液、阴道分泌物等体液。
1、艾滋病病毒在体外存活时间受环境因素影响较大。在干燥的环境中，病毒会迅速失活，通常只能存活几小时。在潮湿的环境中，如血液或精液中，病毒可能存活几天。温度也是一个重要因素，高温会加速病毒的失活，而低温则可能延长其存活时间。阳光中的紫外线也能有效杀死病毒。
2、艾滋病病毒的传播途径主要是通过直接接触感染者的体液。避免不安全性行为、使用安全套、不共用针具等是预防传播的有效方法。医疗环境中，严格遵循无菌操作和消毒程序，可以有效防止病毒的传播。
3、如果怀疑自己接触了艾滋病病毒，应立即进行暴露后预防PEP治疗。PEP治疗需要在暴露后72小时内开始，持续28天。常用的药物包括替诺福韦、恩曲他滨和拉替拉韦。这些药物可以有效降低感染风险。
4、定期进行艾滋病病毒检测是早期发现和干预的关键。检测方法包括血液检测、唾液检测和尿液检测。早期发现可以及时进行抗逆转录病毒治疗ART，有效控制病毒复制，提高生活质量。
艾滋病病毒在体外存活时间较短，但传播风险依然存在。通过了解病毒的存活条件和传播途径，采取有效的预防措施，可以大大降低感染风险。定期检测和及时治疗是控制艾滋病传播的重要手段。