男人膀胱结石术后恢复需要注重饮食调理、适当运动和定期复查，以促进伤口愈合和预防复发。术后恢复的关键在于避免感染、促进排尿功能恢复以及调整生活习惯。
1、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于预防便秘，减少对膀胱的压迫。同时，增加水分摄入，每天饮水量保持在2000毫升以上，有助于稀释尿液，减少结石复发的风险。避免高钙、高草酸和高嘌呤食物，如菠菜、豆制品和动物内脏，这些食物可能增加结石形成的风险。
2、适当运动：术后初期应避免剧烈运动，但可以进行适量的轻度活动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环和身体恢复。随着身体逐渐恢复，可以逐渐增加运动强度，但应避免长时间久坐或久站，以免影响膀胱功能。运动时注意保持身体温暖，避免受凉，以免引发尿路感染。
3、定期复查：术后应按照医生的建议定期进行复查，包括尿常规、B超等检查，以监测膀胱功能和结石复发情况。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状，应及时就医，避免病情加重。复查时医生会根据具体情况调整治疗方案，必要时进行药物治疗或进一步干预。
4、药物治疗：术后医生可能会开具抗生素预防感染，或使用利尿剂促进排尿。如果存在尿路感染，可能需要使用抗生素治疗。对于有结石复发倾向的患者，医生可能会建议使用药物调节尿液成分，如枸橼酸钾或噻嗪类利尿剂，以减少结石形成的风险。
5、生活习惯调整：术后应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠。戒烟限酒，减少对膀胱的刺激。注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，避免细菌感染。保持规律的排尿习惯，避免憋尿，以减少膀胱压力。
男人膀胱结石术后恢复是一个综合性的过程，需要从饮食、运动、复查和药物等多方面进行调理。通过科学的恢复计划和良好的生活习惯，可以有效促进术后康复，减少结石复发的风险。术后恢复期间，患者应密切关注身体变化，及时与医生沟通，确保恢复过程顺利进行。