生殖疱疹目前无法彻底根治，但通过及时治疗和生活习惯的改善，可以有效控制症状、降低复发率并减少传染风险。治疗包括抗病毒药物控制病毒复制、提高免疫力以及避免复发诱因等。
1、抗病毒治疗是控制生殖疱疹的重要手段
生殖疱疹主要由单纯疱疹病毒HSV-1或HSV-2引起，目前尚无能够完全清除病毒的特效药物，但抗病毒药物可以显著减少病毒复制，缓解症状并缩短病程。常见的抗病毒药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦和泛昔洛韦。这些药物可以通过口服或外用的方式应用，对于症状较重的患者也可以通过静脉注射给药。在长期复发的情况下，医生可能建议患者长期服用低剂量药物，进行抑制性治疗以降低复发几率。
2、增强免疫力有助于减少复发
生殖疱疹的复发与个体免疫力密切相关。当人体免疫力下降时，潜伏的疱疹病毒可能被激活，引起复发。提高免疫力是控制生殖疱疹的重要措施。可以通过以下方式增强免疫力：
合理均衡饮食，增加富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃、高蛋白食物如鸡肉、鱼类来增强抗病能力。
养成规律作息习惯，保证充足的睡眠时间，减少过度劳累。
适当参加有氧运动，例如慢跑、游泳，每周3至5次提高身体免疫功能。
3、规避复发诱因，避免病情加重
许多外在因素可能触发生殖疱疹复发，如心理压力过大、病毒感染或外伤等。患者需尽量避免以下情况：
避免不洁的性行为：生殖疱疹不仅容易通过直接性接触传播，在发生破损的情况下更可能导致其他感染。
减少压力和焦虑：长期精神紧张可能影响免疫功能，建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。
注意卫生与防护：穿着宽松透气的衣物，保持生殖部位干燥清洁，避免局部皮肤摩擦。
生殖疱疹虽无法100%彻底治愈，但通过抗病毒治疗、提高免疫力和避开诱发因素，大多数患者可以实现长期有效控制，降低复发率并减少伴侣传染风险。若存在持续复发或症状加重的情况，应及时就医接受规范治疗评估。