使用卫生护垫可能会引发皮肤过敏、滋生细菌或外阴不适等问题，但只要选择合适的产品并正确使用，大多能减少这些危害对健康的影响。
1可能引发皮肤过敏
卫生护垫的某些材质、香料或化学成分可能对皮肤造成刺激，尤其是对敏感性皮肤的人群。例如，添加的香精可能引发瘙痒、红疹甚至湿疹。如果您发现皮肤出现异常反应，应及时停止使用该种卫生护垫，并换用无香精、无漂白处理的纯棉护垫。可以咨询皮肤科医生确认是否对某些材料过敏。
2容易滋生细菌
长时间佩戴卫生护垫容易造成局部闷热、潮湿，为细菌和真菌的生长提供了环境。这可能会增加阴道炎、外阴炎的发病风险。建议护垫每天最长使用时间不超过4小时，并根据情况及时更换。如果经期前后使用护垫，应更注重个人清洁，避免局部环境过于潮湿。
3可能导致外阴不适
长期或者频繁使用卫生护垫可能因为透气性不足而引发闷热感或外阴不适，甚至可能影响局部的酸碱平衡。日常生活中，应适当减少对护垫的依赖，比如在私密部位无分泌物异常的情况下尽量避免长期使用；夜间睡眠时也建议让肌肤“呼吸”，避免持续覆盖。
正确使用卫生护垫对健康影响仍较为可控。选择无添加、透气性良好的产品，同时遵循定时更换和保持私密部位清洁的原则，可降低使用卫生护垫可能带来的健康隐患。如果出现持续不适，最好尽早就医排查其他潜在问题。