女孩子最好的避孕方法需要根据个人体质、健康状况及生活方式选择，目前常见且效果较好的方法包括短效口服避孕药、避孕套及宫内节育器等。若不确定该如何选择，应前往正规医疗机构咨询专业根据自身情况制定更安全的避孕方案。
1、短效口服避孕药
短效口服避孕药是一种通过调节女性体内激素水平来达到避孕效果的方法，其避孕成功率高达99%在正确使用的情况下。优点在于调经作用显著，同时还能减轻痛经及月经失调问题。常见药物有“妈富隆”、“优思明”等。需特别注意的是，此类药物需要每天规律服用，避免漏服，否则会降低避孕效果。同时，患有肝功能异常、乳腺疾病或心脑血管疾病的女性不适宜使用。
2、避孕套
避孕套是目前最普遍且简单有效的避孕方式之一，避孕成功率为85%-98%。它不仅能防范意外怀孕，还能有效预防性传播疾病，尤其适合初次尝试避孕的年轻女性及尚未确定长期避孕方式的群体。在选择时可根据个人敏感度选择适合的材质，例如乳胶或非乳胶材质，常见品牌有杜蕾斯、冈本等。但需注意正确佩戴方式，使用过程中若发生破裂需及时采取紧急避孕措施。
3、宫内节育器IUD
宫内节育器是一种放置于女性子宫内的避孕工具，有铜质节育器和药物释放节育器两种类型，其避孕成功率超过99%。优点是长效，通常可使用5至10年，且不影响性生活，但初期可能会引发月经量增多、经期腹痛和感染等副作用，因此适合有长期避孕需求、且生育计划较晚的女性。安装时需前往正规医院完成操作，同时定期复查节育器的位置和状态。
在做好避孕措施的同时，需注意健康检查和咨询专业根据个人情况选择适合的方法，确保避孕效果和身体安全。避免盲目选择或长期使用不适合自己的避孕方式，以免对健康产生影响。如果出现避孕失败或怀疑怀孕的情况，应及时前往医疗机构处理，降低后续问题的发生风险。