男人在性生活后尿不出来尿，可能是由于尿道刺激、前列腺问题或者其他生理或病理因素引起的，建议结合具体情况寻求医疗诊断。如果情况频繁或伴随其他异常症状，应及时到医院检查以明确病因并治疗。
1尿道刺激或痉挛
性生活后尿道受到短暂的机械性刺激可能会引发尿道肌肉痉挛，使得排尿暂时受阻。这是一种较为常见的生理现象，一般不会持续太久。建议尝试放松身心，避免紧张情绪，多喝温开水帮助排尿。如果几分钟后症状缓解，通常无需特殊治疗。
2前列腺充血
性生活会引起前列腺短暂性充血甚至肿胀，导致尿道受压，在短时间内排尿出现困难。这属于正常生理现象，但如果充血过于明显或长时间未恢复，则可能需要关注前列腺健康。建议避免长期久坐、不适度饮酒，同时养成规律性生活的习惯。如果伴随尿频、尿痛或其他症状，则可能是前列腺炎，需前往医院检查，必要时服用消炎药物如左氧氟沙星或坦索罗辛。
3尿路感染或狭窄
尿路感染可能会造成尿道黏膜充血、水肿，加上性生活后的进一步刺激，可能使尿液排出困难。尿道狭窄也可能是原因之一，尤其是反复发生排尿困难时。对于尿路感染，建议抗生素治疗如头孢类药物；尿道狭窄则可能需要通过尿道扩张术或手术解决，具体治疗取决于病变程度。
4心理因素影响
有些男性在性生活后可能因为紧张、羞涩等心理压力，影响膀胱括约肌的正常放松，导致不能顺畅排尿。这种情况下，建议采取放松练习，比如深呼吸、保持隐私的排尿环境。对于长期存在心理压力的情况，可以适当咨询心理医生获取改善方案。
性生活后尿不出来尿虽然多为短暂现象，但如发现排尿延迟超过30分钟、伴有明显疼痛、尿液异常血尿、异味或其他不适症状时，应尽快就医，避免延误病情。保持良好的生活习惯对改善和预防类似问题非常重要！