摸胸或揉胸并不会使胸部变大，胸部的发育和大小主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定。若想通过非手术方式改善胸部形态，可以通过健康的生活方式、饮食调整和适当运动来实现。
1、遗传因素。胸部大小在很大程度上受遗传影响。如果家族中女性的胸部较大，那么个体也有较高的概率拥有较大的胸部。基因决定了乳腺组织和脂肪的分布，这是决定胸部大小的关键因素。
2、激素水平。雌激素是影响胸部发育的重要激素。青春期内，雌激素水平上升，刺激乳腺发育。怀孕和哺乳期，激素变化也会导致胸部暂时增大。若激素水平异常，可能影响胸部发育，但外部刺激如揉胸对激素分泌的影响微乎其微。
3、脂肪分布。胸部主要由脂肪和乳腺组织组成。体脂含量较高的人，胸部可能更丰满。通过均衡饮食和适度运动，可以调节体脂含量，从而间接影响胸部大小。不过，胸部脂肪的分布因个体差异而异，无法通过揉胸改变。
4、健康的生活方式。保持良好的生活习惯有助于胸部健康。如保证充足的睡眠、避免过度压力、均衡饮食等。富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果、鱼类，有助于整体健康和胸部发育。
5、饮食调整。适当摄入富含植物雌激素的食物，如大豆制品、亚麻籽、芝麻等，可能对胸部发育有一定帮助。但需注意，过量摄入这类食物可能对身体产生不良影响，需适量食用。
6、适当运动。针对胸部肌肉的运动，如俯卧撑、哑铃推举、扩胸运动等，可以增强胸肌，使胸部看起来更挺拔。虽然运动无法直接增加胸部脂肪，但通过改善体态和肌肉线条，可以提升胸部的整体美感。
揉胸或摸胸并不会使胸部变大，胸部的发育主要由遗传、激素水平和脂肪分布决定。若想改善胸部形态，应通过健康的生活方式、饮食调整和适当运动来实现，必要时可咨询专业医生或营养师的建议。