避孕节育措施常见的有药物避孕、屏障避孕、宫内节育器和手术避孕四类。这些方法通过不同机制防止怀孕，适合不同人群的需求和身体状况。
1、药物避孕
药物避孕主要通过口服避孕药、避孕贴片和避孕针等方式实现。口服避孕药含有雌激素和孕激素，抑制排卵并改变子宫内膜环境，阻止受精卵着床。避孕贴片通过皮肤吸收激素，避孕针则通过注射长效激素达到避孕效果。药物避孕适合需要长期避孕且无激素禁忌症的女性，但需在医生指导下使用，避免副作用。
2、屏障避孕
屏障避孕包括避孕套、阴道隔膜和宫颈帽等。避孕套是最常见的屏障避孕工具，不仅能避孕，还能预防性传播疾病。阴道隔膜和宫颈帽通过物理阻挡精子进入子宫达到避孕效果。屏障避孕适合对激素敏感或短期避孕需求的人群，使用方便且副作用较少。
3、宫内节育器
宫内节育器IUD是一种小型装置，放置在子宫内，通过释放铜或激素干扰精子活动或阻止受精卵着床。铜制IUD适合长期避孕，激素型IUD还能缓解痛经和月经量过多。宫内节育器适合已生育或长期避孕需求的女性，但需由专业医生放置和定期检查。
4、手术避孕
手术避孕包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎。输卵管结扎通过阻断输卵管阻止卵子与精子结合，输精管结扎则通过阻断输精管阻止精子排出。手术避孕适合已完成生育计划且无再生育需求的人群，是一种永久性避孕方法。
避孕节育措施的选择应根据个人需求、身体状况和医生建议进行。无论选择哪种方法，都需了解其优缺点和注意事项，确保安全有效。定期咨询根据生活变化调整避孕方式，是保障健康的重要步骤。