大姨妈期间不建议同房，因为可能增加感染风险，并可能引发不适或健康问题。月经期间女性生殖系统较为脆弱，同房可能导致细菌感染或加重经期不适。
1、感染风险增加
月经期间，宫颈口略微张开，子宫内膜脱落，血液流出，这些都为细菌提供了滋生的环境。同房时，外界的细菌可能通过性行为进入阴道，增加感染的风险，如阴道炎、盆腔炎等。建议在月经期间避免同房，保持私处清洁，使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。
2、经期不适加重
月经期间，女性身体较为敏感，可能出现腹痛、腰酸、乏力等症状。同房可能刺激子宫收缩，加重腹痛或不适感。建议在经期多休息，避免剧烈运动，适当热敷腹部缓解疼痛，同时保持心情放松。
3、子宫内膜异位症风险
经期同房可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致痛经、不孕等问题。建议在月经结束后再恢复性生活，确保身体完全恢复。
4、心理和情感因素
月经期间，女性情绪可能较为波动，同房可能影响双方的情感体验。建议双方在经期多沟通，理解彼此的需求和感受，选择其他方式增进感情，如拥抱、聊天等。
大姨妈期间不建议同房，主要是为了减少感染风险、避免加重经期不适以及预防子宫内膜异位症等问题。女性在经期应多关注自身健康，保持私处清洁，适当休息，避免剧烈运动。如果经期出现异常症状，如剧烈腹痛、异常出血等，应及时就医检查。双方在经期应多沟通，选择合适的方式增进感情，确保身心健康。