常用的女性避孕方法包括口服避孕药、宫内节育器、避孕贴片、避孕针、避孕环和避孕套等。这些方法各有优缺点，选择时需根据个人健康状况、生活习惯和避孕需求进行综合考虑。
1、口服避孕药
口服避孕药是一种常见的激素避孕方法，通过调节体内激素水平抑制排卵，从而达到避孕效果。常见的口服避孕药包括复方口服避孕药和单一孕激素避孕药。复方口服避孕药适合大多数健康女性，但需每日定时服用；单一孕激素避孕药适合哺乳期女性或对雌激素不耐受者。长期服用避孕药可能增加血栓风险，建议在医生指导下使用。
2、宫内节育器
宫内节育器是一种长效避孕方法，分为含铜节育器和激素节育器两种。含铜节育器通过释放铜离子干扰精子活动，激素节育器则通过释放孕激素抑制排卵和改变子宫内膜环境。宫内节育器的避孕效果可持续5-10年，适合希望长期避孕的女性。放置宫内节育器需由专业医生操作，部分女性可能出现月经量增多或腹痛等副作用。
3、避孕贴片
避孕贴片是一种外用激素避孕方法，通过皮肤吸收激素抑制排卵。贴片每周更换一次，使用方便，适合不习惯每日服药的女性。但贴片可能引起皮肤刺激或过敏反应，使用时需注意观察皮肤状况。
4、避孕针
避孕针是一种长效孕激素避孕方法，每3个月注射一次。适合希望长期避孕且不介意注射的女性。避孕针可能导致月经不规律或闭经，需在医生指导下使用。
5、避孕环
避孕环是一种阴道内使用的激素避孕方法，通过释放激素抑制排卵。避孕环每月更换一次，使用方便，适合希望短期避孕的女性。部分女性可能出现阴道不适或分泌物增多的情况。
6、避孕套
避孕套是一种物理避孕方法，通过阻隔精子进入子宫达到避孕效果。避孕套还可预防性传播疾病，适合有多个性伴侣或性传播疾病风险较高的女性。使用避孕套需注意正确佩戴，避免破损或滑脱。
选择避孕方法时，建议咨询根据自身情况选择最适合的方式。无论选择哪种方法，正确使用和定期检查是确保避孕效果的关键。