硬一会就软可能与肾虚有关，但也可能是其他因素导致的，如心理压力、生活习惯或器质性问题。需要结合具体症状和检查结果综合判断。
男性勃起功能障碍（ED）是常见的性功能障碍之一，表现为勃起不坚或勃起时间短。肾虚是中医理论中的概念，主要指肾脏精气不足，可能导致性功能下降。但现代医学认为，ED的成因复杂，包括心理因素、血管问题、神经损伤、激素水平异常等。心理压力大、焦虑、抑郁等情绪问题会影响性功能；长期熬夜、吸烟、酗酒等不良生活习惯也会对勃起功能产生负面影响；糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病也可能导致血管病变，影响勃起功能。
如果出现硬一会就软的情况，建议从以下几个方面进行调整：一是改善生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适当运动，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善血液循环；二是调整心理状态，避免过度焦虑，可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心；三是饮食调理，多吃富含锌、维生素E的食物，如牡蛎、坚果、菠菜等，有助于提升性功能。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如激素水平检测、血管超声等，明确病因后采取针对性治疗。
ED的治疗需要耐心和坚持，不能盲目依赖药物或偏方。药物治疗方面，常用的有西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，但需在医生指导下使用；对于血管性ED，可能需要通过手术改善血流，如阴茎血管重建术；心理性ED则可以通过心理咨询或行为疗法缓解。保持良好的伴侣关系，增加沟通和理解，也有助于改善性生活质量。如果症状持续或伴有其他不适，如腰膝酸软、乏力等，建议及时就医，避免延误病情。