硬度问题通常与勃起功能障碍（ED）有关，常见原因包括心理压力、血管问题、激素失衡或慢性疾病。治疗药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非、他达拉非）、激素替代疗法（如睾酮补充）以及改善血管健康的药物（如阿司匹林）。同时，调整生活方式和饮食也有助于改善症状。
1、磷酸二酯酶-5抑制剂
这类药物是治疗勃起功能障碍的一线药物，通过增加阴茎血流来改善硬度。
-西地那非（万艾可）：作用时间约4-6小时，需在性活动前30-60分钟服用。
-他达拉非（希爱力）：作用时间长达36小时，适合需要更长时间窗口的患者。
-伐地那非（艾力达）：起效快，约15-30分钟见效，适合临时需求。
2、激素替代疗法
如果硬度问题与睾酮水平低有关，医生可能会建议激素治疗。
-睾酮凝胶：每日涂抹，帮助恢复正常激素水平。
-睾酮注射：每2-4周注射一次，适合无法坚持每日用药的患者。
-睾酮贴片：贴在皮肤上，持续释放激素，使用方便。
3、改善血管健康的药物
血管问题是导致硬度不足的常见原因，以下药物有助于改善血液循环。
-阿司匹林：低剂量使用可预防血栓，改善血流。
-他汀类药物：降低胆固醇，减少动脉硬化风险。
-降压药：控制高血压，保护血管功能。
4、生活方式调整
除了药物治疗，生活方式的改变也能显著改善硬度问题。
-饮食：增加富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、菠菜和坚果，减少高脂肪、高糖饮食。
-运动：每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于改善心血管健康。
-减压：通过冥想、瑜伽或深呼吸练习减轻心理压力，改善勃起功能。
硬度问题的治疗需要根据具体原因选择合适的方法。药物治疗是主要手段，但结合健康的生活方式和心理调节，效果会更显著。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行全面检查和个性化治疗。