长时间站立确实可能对男性精子质量产生不利影响，尤其是职业需要久站的人群更需注意。久站会导致阴囊温度升高，影响精子的生成和活力，长期下来可能降低生育能力。
精子对温度非常敏感，最佳生存温度比体温低2-3℃。阴囊就像一个天然的“空调”，通过收缩和舒张调节温度。但长时间站立会让阴囊紧贴身体，散热功能减弱，温度升高，精子的生存环境变得不理想。久站还可能影响血液循环，导致盆腔充血，进一步影响睾丸功能。
日常生活中，久站职业的男性可以尝试一些小技巧来缓解影响。比如，每隔1-2小时活动一下，走动或坐下休息几分钟，让阴囊有机会散热。选择宽松透气的内裤，避免紧身裤或过厚的材质，也有助于保持阴囊凉爽。工作间隙可以做一些简单的拉伸运动，促进下半身血液循环。
如果出现明显的生殖健康问题，比如精液质量下降、性功能异常等，建议及时就医检查。医生可以通过精液分析、激素水平检测等方式评估具体情况，并给出针对性的建议。平时也要注意均衡饮食，补充富含锌、硒等对精子有益的营养素，同时避免久坐、久站等不良习惯，保持健康的生活方式。