艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种方式传染。预防艾滋病的关键在于避免高危行为，如使用安全套、避免共用针具、及时进行母婴阻断治疗等。
1、性接触传播
性接触是艾滋病最常见的传播途径。病毒通过精液、阴道分泌物等体液传播，尤其是在无保护措施的性行为中风险更高。预防措施包括：
-使用安全套：正确使用安全套能有效降低感染风险。
-定期检测：有多个性伴侣或高危行为者应定期进行HIV检测。
-暴露后预防：在可能暴露于病毒后72小时内服用抗病毒药物，可降低感染风险。
2、血液传播
艾滋病病毒可通过血液直接传播，常见于以下情况：
-共用针具：注射毒品时共用针具是高风险行为。
-输血或器官移植：使用未经严格筛查的血液或器官可能导致感染。
-医疗操作：不规范的手术或注射操作也可能传播病毒。
预防措施包括：
-避免共用针具：使用一次性注射器。
-确保血液安全：输血或器官移植前严格筛查。
-规范医疗操作：医疗机构应严格执行消毒和无菌操作。
3、母婴传播
感染艾滋病的母亲可能在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿。预防措施包括：
-母婴阻断治疗：感染HIV的孕妇应尽早接受抗病毒治疗，降低母婴传播风险。
-剖宫产：在医生建议下选择剖宫产，减少分娩过程中的感染风险。
-避免母乳喂养：使用配方奶粉替代母乳喂养，进一步降低传播风险。
艾滋病虽然无法治愈，但通过科学预防和规范治疗，感染者可以长期控制病情，提高生活质量。避免高危行为、定期检测和及时治疗是预防艾滋病的关键。