卫生巾使用不当确实可能增加妇科疾病的风险，比如阴道炎、外阴瘙痒等问题。卫生巾作为女性经期的必需品，如果使用方式不正确或选择不当，可能会破坏私处的健康环境，导致细菌滋生。
卫生巾的作用是吸收经血，保持私处干爽。但如果长时间不更换，经血中的细菌会在温暖潮湿的环境中迅速繁殖，增加感染的风险。正常情况下，私处有一定的自洁能力，但经期时，这种能力会减弱，加上卫生巾的材质、透气性等因素，都可能影响私处的健康状态。
选择卫生巾时，尽量挑选透气性好、材质柔软的产品。有些卫生巾添加了香精或化学成分，虽然闻起来清新，但可能刺激皮肤，导致过敏或炎症。使用卫生巾时，建议每2-3小时更换一次，即使在经血量较少的日子里，也要保持勤换的习惯。长时间不更换卫生巾，不仅会让私处闷热潮湿，还可能让细菌大量繁殖，增加感染的风险。
除了更换频率，卫生巾的存放也很重要。卫生巾应放在干燥、通风的地方，避免受潮或沾染灰尘。使用前可以检查包装是否完好，避免使用过期或破损的产品。经期结束后，可以用温水清洗外阴，保持清洁，但不要过度使用洗液，以免破坏私处的酸碱平衡。
如果出现外阴瘙痒、异味或分泌物异常等症状，可能是妇科疾病的信号，建议及时就医检查。平时也可以通过调整生活习惯，比如穿棉质内裤、避免久坐、多喝水等，帮助维护私处健康。卫生巾虽然是日常用品，但正确使用和选择对女性健康至关重要。