经常月经期同房可能增加感染风险、加重经期不适，甚至影响生育健康。主要原因包括经期免疫力下降、子宫内膜脱落易受感染，以及性行为可能刺激子宫收缩。建议避免经期同房，注意个人卫生，必要时就医咨询。
1、感染风险增加
月经期间，女性生殖系统处于较为脆弱的状态，子宫内膜脱落，宫颈口略微张开，容易成为细菌滋生的温床。此时同房可能将外部细菌带入体内，增加阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎的风险。感染若不及时治疗，可能引发慢性炎症，影响生育能力。建议经期避免同房，保持外阴清洁，使用温水清洗，避免使用刺激性洗液。
2、加重经期不适
经期同房可能刺激子宫收缩，导致痛经加重或经血量增多。性行为过程中，盆腔充血可能加剧下腹坠胀感，甚至引发头晕、乏力等不适症状。对于经期不适明显的女性，建议多休息，避免剧烈运动或性行为，可通过热敷腹部、饮用温热的红糖姜茶缓解症状。
3、影响生育健康
经期同房可能增加子宫内膜异位症的风险。性行为过程中，脱落的子宫内膜可能通过输卵管进入盆腔，导致异位种植，引发痛经、不孕等问题。经期同房还可能增加免疫性不孕的风险，因精子进入女性体内后可能被免疫系统误认为异物，产生抗精子抗体，影响受孕。建议有生育需求的女性尽量避免经期同房，选择安全期或排卵期进行性生活。
4、心理与情感影响
经期同房可能对女性心理产生负面影响。部分女性可能因经期不适或对卫生问题的担忧，导致性生活质量下降，甚至产生焦虑情绪。建议伴侣之间加强沟通，理解女性经期的生理和心理变化，选择更合适的时机进行亲密行为。
经期同房可能对女性健康带来多方面危害，包括感染风险增加、经期不适加重以及生育健康受损。建议女性在经期避免同房，注意个人卫生，必要时咨询医生，确保生殖健康。