不得不承认，很多已婚男性朋友都没有见到过女性高潮是怎样的情景。性生活质量的高低很多时候是需要从女性的角度来评论的，在性爱过程当中男性非常容易达到性高潮，而女性则需要一些技巧和方法。想要女性达到性高潮，需要的时间要比男性朋友长一些，同时还需要男性朋友了解女性的身体，除此之外还有很多，想要女人性高潮要怎么做才好呢?
想要女人性高潮要怎么做才好
1、放松下来才能有高潮。多项研究表明，女性一般需要性交15—40分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中 要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。
2、多赞美她的身体。女性性高潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的，也许是赤裸全身一丝不挂的暴露 感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。
3、一次性爱可有多次高潮。女性可以实现多次高潮，这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达 到2—3次高潮。女性多次高潮可分为两大类：一类为“多高潮”，另一类为“连续高潮”。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，继续亲吻爱 抚，有助于女性实现连续高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，特别是让阴蒂暂时“脱敏”，待女方呼吸节奏变慢之后，再开始温柔地抚摸刺激阴蒂。如果女方反 应积极，那么二次高潮将会水到渠成。
4、双重刺激更容易使女性达到高潮。男方帮助女性达到高潮，远比帮助自己达到高潮更复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部G点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。
5、口交更容易让女性达到高潮。(视情况用)研究发现，大多数女性表示，与阴道性交相比，口交产生的快感更强烈，也更容易使她们达到性高潮。性学专家分析指出，从解剖学上看，女性大部分敏感神经末梢位于外部，即阴蒂及阴道开口处。要让女方尽情享受口交之乐，男方应掌握的最重要的技巧是：乐在其中。这会让女方 彻底摆脱尴尬心理，全身心投入奇妙的性体验，更容易达到性高潮。
想要女人性高潮要怎么做才好呢?在性爱的过程当中，越来越多的男性朋友在意的是女性是不是达到的性高潮，所以了解女性高潮的特点和如何让女性达到性高潮是非常必要的。