虫草花乌鸡汤可能有助于促进乳汁分泌，但效果因人而异。虫草花和乌鸡均含有丰富的蛋白质、氨基酸及微量元素，对产后气血不足的哺乳期女性有一定滋补作用。
虫草花中的虫草素和腺苷等活性物质可能通过调节内分泌间接影响泌乳功能，而乌鸡的高蛋白特性能为乳汁合成提供原料。传统食疗认为两者搭配可补气养血，改善产后体虚导致的泌乳不足。需注意汤品应清淡少油，避免高脂肪饮食堵塞乳腺管。
部分女性饮用后可能出现乳汁分泌增多，但乳汁不足的原因复杂，如乳腺发育不良、激素水平异常或哺乳方式不当等情况下，单纯依靠食疗效果有限。甲状腺功能减退、严重贫血等病理因素导致的泌乳障碍需针对性治疗。
哺乳期女性可适量饮用虫草花乌鸡汤作为膳食补充，同时需保证每日饮水充足，保持规律哺乳或吸乳。若持续乳汁分泌不足，建议咨询医生排查潜在病因，必要时在指导下使用通乳中药调理。日常可配合热敷按摩、充足睡眠等方式综合改善泌乳状况。