男性想要远离前列腺炎，可以从避免相关因素、改善不良习惯这两方面进行预防。另外也可以通过日常护理、药物治疗等方面来缓解前列腺炎的症状。
一、预防
1.避免相关因素：如果自身存在慢性病，比如高血压、糖尿病等，在病情稳定期时可以适当进行性生活，能够促进前列腺液的排出，有利于将细菌冲出体外。但要注意适度进行性生活，不要过于频繁或过度自慰，以免导致前列腺长期处于充血状态而诱发炎症反应。
2.改善不良习惯：平时应尽量做到不吸烟、饮酒，并且要少吃辣椒等刺激性的食物，如大量进食会直接加重前列腺负担，可能会增加发生前列腺炎的风险。
二、缓解
1.日常护理：在日常生活当中应注意局部卫生，勤换内裤并进行消毒处理，还应积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，均有助于提高机体抵抗力，也有助于防止感染等情况的发生。
2.药物治疗：对于已经确诊为前列腺炎的患者，则需要遵医嘱使用抗菌类药物控制感染，例如头孢地尼胶囊、盐酸左氧氟沙星片等。若出现排尿困难的情况，还可加用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物，以扩张尿道、减轻排尿不适症状。还可以配合热敷腹部或热水坐浴等方式来进行物理治疗，可辅助加快前列腺和周围组织的血液循环，也能在一定程度上起到消肿、止痛的作用。
临床上引起前列腺炎的原因较多，可能与不当饮食有关，因此建议平时注意合理饮食，养成良好的生活习惯，可降低疾病发生的可能性。必要时应及时到医院泌尿外科就诊，完善直肠指诊、尿常规检查等相关检查后明确诊断，再遵医嘱选择合适的方法进行治疗。