无痛人流术后不需要坐月子,但也需要休息半个月左右,促进术后身体恢复。
坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间,通常为一个月的时间。这是机体和生殖器官的复原期,一般需要6~8周,医学上将这段时间称为产褥期。
而无痛人流术后虽不需要坐月子,但也需要半个月左右的悉心保养时间,以促进流产后子宫、卵巢等生殖器官要恢复到正常状态,民间将这段时间俗称为“小月子”。
在此期间如果调养得宜,则往后的身体状况就不容易落下后遗症。相反,如果不注重调养,身体健康可能由此走下坡,常常会出现如腰酸、经痛、经前腹泻、白带多等经前综合征,或造成习惯性流产,甚至会严重到不易受孕。
因此无痛人流术后需要休息半个月的“小月子”在某种程度上来说,比足月分娩的女性在坐月子中的护理更复杂,不仅要防风防寒、加强营养,还要防止感染、调理内分泌、恢复生殖系统功能。
如何正确度过无痛人流后的“小月子”就成了重中之重,那接下来就为大家介绍几方面在“小月子”期间需要注意的地方~
首先无痛人流后最关键的就是避孕。但是,恰恰有一些女性朋友疮疤都没好就忘了“痛”,甚至有人流手术刚做完月经还没来,就又发现怀孕了。
在没有再次来月经之前都不要进行性行为。因为人流时宫颈口处于松弛状态,阻止细菌进入宫腔的作用减弱。如果这时候进行性行为,男性携带的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌可以乘机上行感染宫腔。
无痛人流后要注意休息,尤其是卧床休息至少2~3天,半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
还应保持外阴的清洁卫生,及时更换卫生巾,“小月子”期间清洁不要采用盆浴或者浴缸泡澡,以免脏水进入阴道内诱发感染。
也要注意加强营养,多吃富含蛋白质,以及维生素的食物,如鱼、鸡、蛋类、大豆制品,以及苹果、香蕉等。