既然走上了避孕的道路，如何选择确实是个大问题。鱼和熊掌不能兼得。一切方法多少都会影响SEX的感觉。没有完全一致的具体情况，根据实际条件选择一种或多种有效、简单易行的操作方法至关重要。
很久以前，古人可能没听说过避孕套。她们对避孕最自然的理解是自然避孕，也就是我们现在所说的自然避孕方法，这些方法一直沿袭到现在，利用生理周期的弱点，出现期不意外，攻击期不准备的最简单的避孕方法。那么到现在到底有哪些避孕方法是真的好呢?他们的利与弊到底是多少?
不够安全的安全期
专家意见：计算安全期的方法却很不精确，很少遵 循月经前后7天的规则，尤其对于月经周期不稳定的少女而言，这种方式几乎是无效的。真正计算安全期的方法包括：日历计算法、基础体温记录法及颈粘液观察法三种。
遗憾的是，做爱时经常担心，恐怕计划没有赶上变化。
体外排精，激流勇退
专家意见:听起来很有说服力，实际上这种方式不可靠，男性很少掌握股市行情的起伏，男性也很难掌握提取阴茎的时间。更重要的是，在射精前，尿道球腺的物质已经含有少量精子，数量足以使女性怀孕激流勇退的结果，也许还没有插柳成荫。
遗憾的是，即使激流勇退无论结果如何，在性生活中都很难享受高潮，至今为止也有可能引起ED。
紧急避孕药的使用起来比较方便，只要在做爱之后的72小时之内服用，即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素，在短时间内使宫颈黏液变稠，阻碍精子和卵子结合，能使受精卵难以着床，从而导致避孕的目的。
遗憾的是，紧急避孕药对生殖系统的刺激短而强，频繁使用容易导致体内荷尔蒙水平紊乱，影响今后的生育。专家明确指出，一个月内只能使用一次紧急避孕药，否则可能导致内分泌功能失调。
安全套
安全套是男性避孕工具。安全套的避孕有效率较高，只要坚持使用，并掌握正确的使用方法，其避孕有效率可达93%以上。与杀精剂合作，效果更好。除了避孕作用外，避孕套还可以预防性传播疾病，尤其是艾滋病。
遗憾之处：使用过程中可能会影响高潮来临时间，需注意避孕套可能会滑脱或撕破，以至于避孕失败。
皮下植入避孕
是通过皮下植入避孕药来达到避孕的目的。一般使用妊娠机会在1%以下，效果准确。
遗憾之处：你需要做一次小手术，皮下植入避孕药物的缓释剂型，如果你碰巧是过敏体质，就需要慎重考虑这种方式了。
避孕环
除了药物之外，这是最为常见的避孕方式了。避孕效果也是比较满意的，而且只需要操作一次，一般都是可以保持一生的。
遗憾的是，通过将金属环移植到体内，达到妨碍妊娠的目的，这种异物对身体有一定的影响的可能性很高。例如，最常见的过敏反应。