龟头水肿是很多男性经常会遇到的一种情况，轻则会有肿胀、疼痛等不适，严重的还可能会影响到正常的生活，所以大家应该提高警惕，尽量掌握一些加快水肿消退的办法。
第一、注意卫生
发现龟头水肿之后，务必要做好个人的卫生，平时每天更换内衣裤，每天用清水清洁下体，衣物如果条件允许的话，可以暴晒消毒，减少细菌的滋生。特别是平时所穿的衣服，要宽松舒适，不要穿化纤类的内裤。
第二、减少伤口化脓
有的时候龟头水肿和接受手术有一定的关系，比如做完包皮环切手术之后伤口会有化脓，这时应该注意根据专业医生的指导，对伤口加强保护，减少病菌、细菌感染所导致的炎症问题。如果发现伤口有化脓，一定要立即到医院就诊，同时也要注意不要将伤口弄湿。
第三、加强营养
对于有龟头水肿的患者来讲，平时应该注意保证充足的营养，尤其是富含蛋白质的食物，鸡蛋、瘦肉、牛奶等都应该多摄入一些，这对于消肿有一定的好处。特别是患有糖尿病的男性，更应该注意控制好血糖。
第四、可进行冷敷
对于因为外伤所导致的龟头水肿，可通过冷敷的方式来进行，不过也应该注意冷敷的温度不能过于低，小心将龟头冻伤了。可以用毛巾包裹住冷敷的产品，而且也要做好预防感染等工作。
龟头水肿的消退是综合多个方面来进行的，需要清淡饮食，多吃富有蛋白质的食物，要注意做好个人的卫生，减少伤口化脓，可以进行冷敷等，这些方法综合起来运用有助于加快水肿的消退。如水肿长时间不能缓解，也要找到外科就诊。